CUMPRINDO ROTINA
Cumprindo minha rotina. Correndo e caminhando, pelas ruas da cidade. Hoje mais precisamente, nas ruas do Jardim Vila Nova.
Faz muito bem pra saúde, gente idosa e gente nova! Quem puder que faça o mesmo. Não irá se arrepender. Verá o quanto é saudável, fazer esse exercício. Para mim, já é um vício. Mas um vício muito bom! Mantenho a minha saúde, e normal meu coração. Sem alta ou baixa pressão. Mas... Corra com moderação! Consulte seu médico primeiro. Eu faço isso anualmente. Sempre no mês de janeiro.
Nathalicio
Enviado por Nathalicio em 20/04/2019