O sorriso é a melhor estratégia para afastar a tristeza.
Quando você estiver triste, olhe-se no espelho. Esboce um sorriso, mesmo que sem vontade. Se não der certo, tente outra vez. Mais uma, mais outra. Até dez vezes. Talvez nem chegue até dez, e você já estará sorrindo com vontade. E a tristeza, coitada! Fugiu envergonhada.